Tag: खाद्य पदार्थ

फिटनेस टिप्स
सावधान! इन लोगों को भूलकर भी नही करना चाहिए जामुन का सेवन

सावधान! इन लोगों को भूलकर भी नही करना चाहिए जामुन का सेवन

आयुर्वेद के मुताबिक किसी भी चीज का अधिक मात्रा में या गलत तरीके से सेवन करना सेहत...

फिटनेस टिप्स
सामान्य नमक से ज्यादा गुणकारी होता हैं सेंधा नमक, ये 5 फायदे कर देंगे आपको हैरान

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सेंधा नमक एक प्रकार का खनिज है, जिसे नमक का शुद्ध रूप माना जा सकता है। सेंधा नमक...

फिटनेस टिप्स
धूम्रपान की लत छुड़ाने में आपकी मदद करेंगे ये उपाय

धूम्रपान की लत छुड़ाने में आपकी मदद करेंगे ये उपाय

धूम्रपान और तंबाकू का गुटखा या पान मसाले के साथ सेवन फेफड़ों का कैंसर, स्ट्रोक,...

फिटनेस टिप्स
घंटों मोबाइल और लैपटॉप का इस्तेमाल करने वालो जान ले इनसे होने वाले नुकसान

घंटों मोबाइल और लैपटॉप का इस्तेमाल करने वालो जान ले इनसे...

कुछ लोग मोबाइल और लैपटॉप को बिस्तर पर ही रख इसी स्थिति में 8 से 12 घंटे तक काम किया...

फिटनेस टिप्स
खीरा खाने के बाद नहीं पीना चाहिए पानी, शरीर को होते हैं ये बड़े नुकसान

खीरा खाने के बाद नहीं पीना चाहिए पानी, शरीर को होते हैं...

सब्जियों में मशहूर खीरा हर किसी को पसंद होता है। कई लोग इसे सलाद के रूप में नियमित...

फिटनेस टिप्स
महिलाओं को पता होना चाहिए प्रेग्नेंसी में क्या खाएं और क्या ना खाएं

महिलाओं को पता होना चाहिए प्रेग्नेंसी में क्या खाएं और...

मां बनना हर महिला का सपना होता है और दुनिया की सबसे बड़ी खुशी भी हर महिला के लिए...

जीवन शैली
कैसा रहेगा आज का दिन? जानें क्या कहती है आपकी राशि

कैसा रहेगा आज का दिन? जानें क्या कहती है आपकी राशि

मेष राशिफललंबे समय से चले आ रहे पारिवारिक विवाद का आज अंतिम दिन है। महत्वपूर्ण कार्य...

फिटनेस टिप्स
सेहत के लिए इस तरह से फायदेमंद है 'केले के पत्तों' पर भोजन करना

सेहत के लिए इस तरह से फायदेमंद है 'केले के पत्तों' पर भोजन...

हम आपको बता दें साउथ इंडियन त्योहारों के मौके पर भोजन परोसने के लिए केले की पत्तियों...

फिटनेस टिप्स
माइग्रेन से पीड़ित लोगों को इस तरह के खान-पान से बना लेनी चाहिए दूरी

माइग्रेन से पीड़ित लोगों को इस तरह के खान-पान से बना लेनी...

माइग्रेन एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से लोग ग्रसित होते हैं। माइग्रेन असहनीय होता...

फिटनेस टिप्स
ब्‍लड शुगर कंट्रोल करने में बेहद उपयोगी है पिस्‍ता

ब्‍लड शुगर कंट्रोल करने में बेहद उपयोगी है पिस्‍ता

ड्राईफ्रूट और नट्स में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपको हेल्दी रखने में मददगार...

फिटनेस टिप्स
वज़न घटाने के लिए इन 4 सलाद का करें सेवन, जल्द दिखने लगेगा असर

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जब वज़न घटाने के लिए खाद्य पदार्थों की बात आती है, तो सलाद सबसे सस्ते और अच्छे खाद्य...

फिटनेस टिप्स
अगर आप भी खाना खाने के बाद करते हैं ये काम, तो तुरंत हो जाए सावधान!

अगर आप भी खाना खाने के बाद करते हैं ये काम, तो तुरंत हो...

अच्छी सेहत पाने के लिए खान-पान के अतिरिक्त भी कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। हमारी...