जानिए खीरे से कैसे हो सकता है आपके पैरो का दर्द दूर

जानिए खीरे  से कैसे हो सकता है आपके पैरो का दर्द दूर

फेस्टिव सीजन जारी है व लोग खुद को खूबसूरत बनाने के लिए तरह तरह के ट्रीटमेंट भी लेते हैं। ऐसे में कुछ टिप्स ऐसी भी होती हैं जिन्हें आप अपनाती हैं व खूबसूरत बनती हैं। ऐसे ही आपको अपने चेहरे के साथ पैरों का भी खूब ध्यान रखना पड़ता है। जैसे नवरात्री के समय पर आप गरबा खेलती होंगी व ऐसे में आपके पैर व तलवों पर प्रभाव पड़ता है। डांस से तलवों में दर्द होता है व उनमें कालापन भी पड़ सकता है। इतना ही नहीं इससे पैरों में छाले भी पड़ सकते हैं। ऐसे में आपको अपने पैरों का ध्यान कैसे रखना है इसके बारे में बताने जा रहे हैं।

आवश्यक सामग्री

2 खीरे
2 चम्मच ऑलिव ऑयल
2 चम्मच नींबू का रस

ऐसे करें तैयार

एक ब्लेंडर में खीरा, नींबू का रस व ऑलिव तेल डालकर ब्लेंड कर लें।

इस पेस्ट को एक कटोरी में रखें व इसे थोड़ा गर्म कर लें।

इसके बाद आधे मिलावट को एक बाल्टी व आधे मिलावट को दूसरी बाल्टी में रखें।

दोनों बाल्टियों में एक-एक पैर डालकर बैठें।

बाल्टियों में अपने पैरों को पांच से दस मिनट तक रखें व उसके बाद गर्म पानी से धो लें। इसके बाद पैरों को स्क्रब करें व सूखने के बाद विटामिन ई से भरपूर कोल्ड क्रीम लगाएं।

खीरे से पैरों की थकी हुई उंगलियों को आराम मिलेगा व ऑलिव तेल से पैरों को गहराई से मॉइस्चराइज करने में मदद मिलेगी।