जानिए, हमें किन-किन बीमारियों से बचाता है गिलोय

जानिए, हमें किन-किन बीमारियों से बचाता है गिलोय

हर कोई अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता है। सुंदर और हेल्थी दिखने के लिए वह तरह-तरह के हेल्थी फूड्स, टाॅनिक के सेवन करता है जो आपकी बीमारियों को खत्म करता है। इसी तरह आयुर्वेद में गिलोय बहुत एहम स्थान रखता है।

ये कई बीमारियों को दूर करने में सहायक होता है। गिलोय के पत्ते पान के पत्तों की तरह होते हैं और इसके सेवन से शरीर स्वस्थ्य रहता है। हम आपको यहां बता रहे हैं गिलोय किन-किन बीमारियों को दूर करने में सहायक होता है-

- गिलोय सबसे ज्यादा फायदेमंद डायबिटिज के रोगियों के लिए होता है, इसमें हाइपोग्लैसेमिक होता है जो शरीर में शुगर की मात्रा को संतुलित रखता है। इसी वजह से डायबिटीज ​के रोगियों को शुगर कंट्रोल करने के लिए गिलोय का सेवन करने की सलाह दी जाती है। हालांकि बिना चिकित्सक के परामर्श के इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

- अगर गिलोय के पत्तों को पानी में उबालकर आंखों पर रखा जाए तो इससे नेत्र रोग दूर होते हैं और आंखों की रोशनी बढ़ती है।

- गिलोय में रोगप्रतिरोधक क्षमता होती है इसी वजह से ये छोटी-छोटी बीमारियों को शरीर से दूर रखता है। इसका सेवन करने से सर्दी-जुकाम, गैस, कब्ज और अन्य पेट संबंधि बीमारियों से बचा जा सकता है।