एक बार करें ये उपाय हमेशा के लिए उतर जायेगा चश्मा

एक बार करें ये उपाय हमेशा के लिए उतर जायेगा चश्मा

आजकल ज्यादातर लोग कंप्यूटर या मोबाइल फोन में सारा दिन नजरे गढ़ाए रहते है, जिसका नतीजा कमजोर आंखे है। कमजोरी आंखों की समस्या केवल बढ़ती उम्र में ही नहीं बल्किन छोटी उम्र के बच्चों में भी दिखाई देती है जिस वजह से उन्हें बचपन में ही चश्मा लग जाता है। 

बढ़ता जाता है चश्में का नम्बर:

समय के साथ चश्में का नंबर धीरे-धीरे बढ़ता रहता है और चश्मा हमेशा के लिए आंखों पर लग जाता है। ऐसे में लोग कई दवाइयों का सेवन तो करते है लेकिन यह भी ज्यादा असर नहीं कर पाती। अगर आप भी अपनी आंखों से चश्मा हटाना चाहते है तो आपको सिर्फ एक काम करना होगा। आइए जानते है क्या। 

आंखों की रोशनी का तरीका:

आपने कई बार पढ़ा या सुना होगा कि मुंह की लार हमारे लिए कितनी महत्तवपूर्ण होती है। यह औषधी की तरह काम करती है। इसलिए अगर आप अपनी आंखों से हमेशा के लिए चश्मा उतारना चाहती है तो सुबह उठते ही बासी थूक यानी मुंह की लार को अपनी आंखों पर लगाएं। इससे न केवल आंखों की रोशनी तेज होगी बल्कि आंखों से जुड़ी अन्य कई परेशानियां गायब हो जाएगी।


नई हील्स से पैरों में होने वाले दर्द से कैसे पाएं छुटकारा

नई हील्स से पैरों में होने वाले दर्द से कैसे पाएं छुटकारा

जब भी नए जूते पहनते है तो अक्सर पैर कट जाते है, जिससे काफी तकलीफ होती है। एेसा अक्सर जूते टाइट होने पर होता है। जब हम टाइट जूते पहनते हैं तो यह त्वचा से रगड़ खाने लगते हैं और इस रगड़ के ही कारण छाले उभर आते हैं।

इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं:

 पैर कट जाने पर बैंड एड्स का इस्तेमाल करें। अगर आप हील्स पहन रही हैं तो घाव वाली जगह पर बैंड एड्स लगा लें। इससे काफी आराम मिलेगा और चलने में भी दिक्कत नहीं होगी।

 जूते पहनने से पहले घाव पर थोड़ा टेलकम पाऊडर लगा लें। इससे दर्द से राहत मिलेगी। अगर आप जुराबें पहन रहे हैं तो ध्यान रखें कि आपके पैंर सूखे हो।

 पैरों में मोटी जुराबें डालकर जूतें पहनें। बाद में जहां से जूते टाइट है वहां ड्रायर से हीट दें। बाद में जूतों को पहनकर तब तक वॉक करें जब तक जूतें पूरी तरह से ठंडे न हो जाएं। इससे जूते से पैर कटेगे नहीं।

 जूते के अंदर टाइट जगह पर थोड़ी सी अल्कोहल स्प्रे करें। रातभर जूतों को सिलवट पड़े पेपर में लपेट दें। सुबह पेपर को निकाल दें और जूते को पहनकर देखे। अब जूतें आपके पैर में फिट आएगे।

 एक साफ आलू को अपने जूतों के अंदर रख दें। रातभर एेसे ही रहने दें। सुबह अपने जूतों को कपड़े से साफ करके पहनें।