फिटनेस टिप्स

सर्दियों में हरे मटर खाने से नहीं होती हैं दिल की बीमारियाँ

सर्दियों में हरे मटर खाने से नहीं होती हैं दिल की बीमारियाँ

कुछ चीजें ऐसी होती है जिन्हें सर्दियों में खाने से स्वास्थ्य लाभ होते है। सर्दियों...

महिलाओं को पीरियड्स में दर्द से बचाता है गुलकंद का सेवन

महिलाओं को पीरियड्स में दर्द से बचाता है गुलकंद का सेवन

कई घरेलु चीजें हमारे स्वस्थ से जुड़ी कई समस्या को सही कर देते हैं और इसका सेवन करने...

सर्दियों में गुड़ के सेवन से गले और फेफड़ों में नहीं फैलता है इंफेक्शन

सर्दियों में गुड़ के सेवन से गले और फेफड़ों में नहीं फैलता...

सर्दियों में गुड़ का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। खानपान में इसका अगल ही महत्व है।...

लड़कियों की इनर वियर पहनने की ये आदतें उनको पहुंचा सकती है भारी नुकसान

लड़कियों की इनर वियर पहनने की ये आदतें उनको पहुंचा सकती...

आजकल लड़कियां बहुत कम उम्र में फैंसी ब्रा, लेस वाली पैंटी पहनना शुरू कर देती है।...

इसलिए ज्यादातर महिलाएं हो जाती है बाँझपन का शिकार

इसलिए ज्यादातर महिलाएं हो जाती है बाँझपन का शिकार

आजकल कई महिलाओं में बाँझपन की समस्या देखी जाती है। जिन महिलाओं को बांझपन की प्रौब्लम...

महिलाओं को पीरियड्स के दर्द से आराम दिलाता है प्याज़ का रस

महिलाओं को पीरियड्स के दर्द से आराम दिलाता है प्याज़ का...

आजकल प्याज के भाव आसमान छू रहे है। बालों के अलावा पेट दर्द को दूर करने में भी प्याज...

सर्दियों में आयुर्वेद दिलाएगी जोड़ों के दर्द में राहत

सर्दियों में आयुर्वेद दिलाएगी जोड़ों के दर्द में राहत

जोड़ों के दर्द से जूझ रहे लोगों के लिए सर्दियों का मौसम मुश्किल पैदा कर सकता है।...

अगर रात में नहीं आती है नींद, तो अच्छी और गहरी नींद के लिए करें ये उपाय

अगर रात में नहीं आती है नींद, तो अच्छी और गहरी नींद के...

आजकल इंसान कई परेशानियों से घिरा होता है। कईं लोग तो अच्छी और गहरी नींद के लिए स्लीपिंग...

गर्म चीज खाते समय जीभ जलने पर तुरंत करें ये उपाय

गर्म चीज खाते समय जीभ जलने पर तुरंत करें ये उपाय

कई बार गर्म चीज खाने से हमारी जीभ जल जाती है। अगर खाना खाते हुए गलती से आपकी जीभ...

बार-बार उल्टी आने पर करें ये इलाज, तुरंत मिलेगी राहत!

बार-बार उल्टी आने पर करें ये इलाज, तुरंत मिलेगी राहत!

आजकल इंसान व्यस्त लाइफ स्टाइल के कारण अपना ख्याल ढंग से नहीं रख पाता है। हर बीमारी...

शरीर में खून की कमी को पूरी करता है पालक, सर्दियों में है कई फायदे

शरीर में खून की कमी को पूरी करता है पालक, सर्दियों में...

हरी सब्जियां हमारे शरीर के लिए अच्छी होती है। पालक एक प्रकार का पौधा होता है जिसकी...

सर्दियों में बच्चों को डायपर पहनाते समय रखें ध्यान

सर्दियों में बच्चों को डायपर पहनाते समय रखें ध्यान

अक्सर बच्चों को डायपर पहनाया जाता है। लेकिन डायपर रैशेज़ बच्चों के लिए तकलीफ भरे...